Se vad som händer i vår COMMUNITY!
Hur dina närmaste sex månader varit?
De kommande sex månaderna: Din portal till en ny verklighet Stående vid tröskeln till de kommande sex månaderna, kan vi fundera över var vi har
Gemenskap, mervärde och samhörighet på Råstyrka Gym.
Träningsfamiljen som stöttar och inspirerar På Råstyrka Gym i Växjö är vi övertygade om att en stark gemenskap och samhörighet är nyckeln till att skapa
Stärk kropp och själ med funktionell träning och skivstångslyft!
Stärk kropp och själ med funktionell träning och skivstångslyft! Träning som bygger både styrka och självkänsla Vi på Råstyrka Gym i Växjö har sett hur
Vägen till ditt mål
När du sätter ett mål har du en dröm om att du ska nå dit . Resan mot ett mål är spännande för att det
6 FÖRDELAR MED PERSONLIG TRÄNING
Sex fördelar med personlig träning Kunskap En personlig tränare hjälper dig att lära dig mer om träning och ser till att du behärskar fler övningar.
Uppvärmning
Uppvärmning Det finns många olika uppfattningar om uppvärmning, nedan är en lista på vanliga metoder. 1. Kortare Konditionsträning 2. Dynamisk Rörlighetsträning 3. Övningen du ska
Motiverande framsteg
Vi motiveras av våra framsteg. Personen som har ett tydligt mål och en genomförbar plan för träningen kommer få bra resultat. Den personen kommer bli
FAVORITPERSON MARIA
Jag brukar skämtsamt referera till våra medlemmar som FP, det började med Qarro frågade mig om jag hade tid att svara på ett meddelande, jag
Populära inlägg
Boka en
Kostnadsfri konsultation
Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.