När du sätter ett mål har du en dröm om att du ska nå dit .
Resan mot ett mål är spännande för att det är en upptäcktsresa. För de flesta är det inte en rak väg och det är inte ens säkert att den leder din resa dit du tänkt dig först. Vägen till framgång kan vara en kurvig väg som slingrar sig upp och ner, höger och vänster.
Ibland kan målet vara svårt att se men då är det extra viktigt att stanna upp och titta tillbaka på resan för att sedan reflektera var du är påväg. Är målet fortfarande realistiskt eller behöver vi dela upp det i delmål? Kom också ihåg att ett mål som ligger längre bort tar förmodligen längre tid att nå.
Det är inte fel om din resa inte leder till till ursprungliga målet men kom ihåg att resan har lett dig dit du är nu. Bli motiverad av ditt mål men glöm inte bort att uppskatta resan.
Genom att uppnå saker som du inte kunde göra tidigare växer du som person och ändrar på hur du bedömer vad som är möjligt. Det öppnar upp för ett moget sinne som förstår att även om mycket är möjligt så är det sammankopplat med att arbete och prioritet.
Har du ett mål med din träning?